Trattamenti benessere in Alto Adige

Il benessere in Alto Adige profuma di pino mugo e cirmolo. Di speziate erbe aromatiche alpine, frutta fresca e altre essenze del mondo naturale altoatesino. L'aria cristallina, l'altitudine e i fantastici panorami di montagna rendono ogni trattamento benessere due volte più efficace.

Hotel spa

Appartamenti sauna

Molti hotel in Alto Adige offrono oggi un'enorme gamma di trattamenti di bellezza e benessere, eseguiti da personale qualificato ed esperto. L'offerta va ben oltre il classico massaggio completo del corpo: dallo Shiatsu, alle campane tibetane e i trattamenti di agopuntura, ai bagni di Cleopatra, ai peeling con sale del Mar Morto e molto altro ancora.

Se invece siete alla ricerca di "benessere in stile altoatesino", troverete anche voi quello che cercate. Non per niente in Alto Adige si utilizzano da secoli gli effetti benefici e salutari dei bagni di fieno, dell'acqua fresca di sorgente e delle piante officinali. Il potere della natura e i tradizionali rimedi casalinghi della della nonna giocano un ruolo molto speciale. Sia che si tratti di alleviare la tensione e il dolore o semplicemente di soddisfare il bisogno di relax.

Trattamenti benessere altoatesini - 3 consigli

**Fieno biologico di Walter Moosmair del Niedersteinerhof di San Leonardo in Passiria**
Fieno biologico dei pascoli della Val Passiria.
© Internet Consulting - Patrick Kammerlander

Bagno di fieno dell'Alto Adige

Il bagno di fieno è senza dubbio uno dei classici tra i trattamenti benessere dell'Alto Adige. I contadini di qui sapevano già da tempo quanto fossero benefici per il corpo gli oli essenziali delle erbe alpine. Dopo il faticoso lavoro di falciatura, spesso si sdraiavano nel fieno, ancora caldo dal sole, e si rialzavano freschi e pieni di energia. Nessun dolore muscolare!

L'effetto è ancora lo stesso oggi, e per fortuna non occorre fare la stessa fatica. Un bagno di fieno riscalda il corpo e lo rigenera favorendo la circolazione. Stimola il metabolismo, purifica delicatamente e rilassa. La stanchezza e il mal di schiena spariscono.

**Pino mugo Sarentino**
Da oltre 100 anni si ricava un olio essenziale naturale dagli aghi, dai ramoscelli e dalle pigne del pino mugo Sarentino, che fa bene a corpo e anima.
© Eschgfeller – Atem der Berge/ Helmuth Rier

Massaggio all'olio di pino mugo

In Alto Adige il pino mugo è una delle piante medicinali più tradizionali. In Val Sarentino queste conifere prosperano in condizioni particolari - e da tempo immemorabile vengono utilizzate come rimedi naturali. L'olio essenziale di pino mugo si ottiene distillando aghi e gemme.

Questo olio non solo profuma meravigliosamente di bosco e natura, ma contiene anche poteri molto speciali. Un massaggio con olio di pino mugo nutre e rinfresca la pelle, allevia le tensioni e favorisce la circolazione sanguigna. Ha un effetto espettorante e calmante sulle vie respiratorie e il profumo intenso rivitalizza il corpo e la mente.

Bagno alle mele dell'Alto Adige

Rotonda, colorata e croccante: la mela, che svolge un ruolo importante nell'agricoltura altoatesina, è senza dubbio una sana fonte di energia. Il succo frutto viene utilizzato frequentemente anche nel settore del benessere. Dopo tutto, le mele sono estremamente ricche di vitamine, minerali e altri ingredienti preziosi - e hanno un effetto estremamente positivo su tutto il corpo.

Durante un bagno caldo alla mela, i principi attivi della mela possono essere assorbiti in modo eccellente attraverso la pelle. Stimola la circolazione, ha un effetto rivitalizzante, ringiovanente e purificante. I muscoli tesi diventano morbidi, la pelle morbida e liscia.