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Il paradiso dello sci di fondo

Scivolare sulla neve asciutta in un paesaggio invernale completamente innevato. Movimenti armoniosi assecondati da regolari puntate delle racchette e respiro perfettamente dosato.

Lo sci di fondo non è soltanto una delle opzioni più salutari, ma anche delle più belle da godere nell’inverno altoatesino. Si allenano cuore e circolazione e rispetto alla maggioranza degli altri sport invernali vengono impegnati anche diversi muscoli.

Uguale se classico o pattinato, se si è esperti o tranquilli sportivi del tempo libero, l’Alto Adige offre condizioni perfette per i fondisti.

Celebri luoghi da competizione come Anterselva, Dobbiaco o Ridanna, ma anche romantiche valli e pittoreschi circuiti di alta montagna per gaudenti.

 

Sci di fondo a Riva di Tures
Sci di fondo a Riva di Tures

Nel centro di fondo di Riva di Tures, gli amanti dello sci troveranno un vero paradiso.

© TVB Tauferer Ahrntal
Lago di Landro in inverno
Lago di Landro in inverno

Sci di fondo da Dobbiaco a Cortina

© IDM Südtirol-Alto Adige/Manuel Kottersteger
Sci di fondo nelle Dolomiti
Sci di fondo nelle Dolomiti

Paesaggio innevato meraviglioso

© TG San Vigilio-San Martin - Coco
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

Gli appassionati di sci di fondo in Val di Vizze, possono contare su 20 km di piste e panorami montani davvero unici.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

In Val di Vizze vi aspettano 20 km di bellissime piste da fondo. Anche a Caminata si trovano 5 km di piste.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

Anche i bambini amano le bellissime piste da fondo della Val di Vizze.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

Le condizioni meteorologiche e di neve ideali assicurano divertimento illimitato per gli amanti dello sci di fondo in Val di Vizze.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Lago di Dobbiaco
Lago di Dobbiaco

Sci di fondo sul lago di Dobbiaco

© Internet Consulting
Sci di fondo a Ridanna
Sci di fondo a Ridanna

La Val di Ridanna è perfetta per gli amanti dello sci di fondo.

© Internet Consulting - Andreas Oberpertinger
Sci di fondo a Ridanna
Sci di fondo a Ridanna

Magnifiche piste da fondo immerse nella valle di Ridanna.

© Internet Consulting - Andreas Oberpertinger
Sci di fondo a Ridanna
Sci di fondo a Ridanna

Sciare ammirando il magico paesaggio invernal della valle di Ridanna.

© Internet Consulting - Andreas Oberpertinger
Sci di fondo in Val Casies
Sci di fondo in Val Casies

Casies in inverno è un paradiso per lo sci di fondo.

© Internet Consulting - Sabine Oberheinricher
Sci di fondo in Val Martello
Sci di fondo in Val Martello

Le piste ben curate del Centro Biathlon in Val Martello fanno battere più forte il cuore di tutti gli sciatori di fondo.

© IDM Südtirol - Frieder Blickle für Vinschgau Marketing
Sci di fondo a Rasun Anterselva
Sci di fondo a Rasun Anterselva

La Valle Anterselva è la valle dello sci di fondo e del biathlon e offre piste davvero bellissime.

© Tourismusverein Antholzertal - Manuel Kottersteger

Consigli per principianti per gli sciatori di fondo

Sci di fondo: per i principianti e per chi pratica sci di fondo per divertimento, sono adatti sci di fondo più morbidi e classici. Gli sci Nowax sono più consigliati: sebbene siano un po' più lenti sulla pista, sono caratterizzati dalla superficie particolarmente aderente della loro zona di arrampicata.

Sciolinatura: se si vuole praticare lo sci di fondo al meglio e senza sforzo, si dovrebbero sciolinare regolarmente gli sci. Gli sci Nowax sono relativamente facili da curare e sono trattati al meglio con la sciolina solida. È meglio chiedere consiglio a un professionista al momento dell'acquisto se volete fare da soli o rivolgervi a centri specializzati che potranno sistemare gli sci per voi!

Scarponi: gli scarponi da sci di fondo medio alti sono più caldi di quelli bassi, proteggono le caviglie e forniscono un buon supporto. Non dovrebbero stringere, ma non dovrebbero nemmeno essere troppo grandi.

Attacchi: gli attacchi da fondo garantiscono una guida sicura dello sci e allo stesso tempo libertà di movimento. È meglio scegliere un attacco flessibile compatibile con diversi tipi di scarpe. Per cambiare scarpa più facilmente.

Bastoncini: i bastoncini da sci di fondo dovrebbero assolutamente arrivare fino alla spalla. Più sono lunghi, più potente è la spinta che di conseguenza la velocità.

Abbigliamento: poiché si suda molto praticando lo sci di fondo, si consiglia un abbigliamento traspirante. Giacche windstopper e pile, compreso il classico intimo da sci, sono l'ideale. Nello zaino indispensabili, un cambio di vestiti e qualcosa di caldo da indossare durante le pause.

Impressioni

Sci di fondo a Riva di Tures
Sci di fondo a Riva di Tures

Nel centro di fondo di Riva di Tures, gli amanti dello sci troveranno un vero paradiso.

© TVB Tauferer Ahrntal
Lago di Landro in inverno
Lago di Landro in inverno

Sci di fondo da Dobbiaco a Cortina

© IDM Südtirol-Alto Adige/Manuel Kottersteger
Sci di fondo nelle Dolomiti
Sci di fondo nelle Dolomiti

Paesaggio innevato meraviglioso

© TG San Vigilio-San Martin - Coco
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

Gli appassionati di sci di fondo in Val di Vizze, possono contare su 20 km di piste e panorami montani davvero unici.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

In Val di Vizze vi aspettano 20 km di bellissime piste da fondo. Anche a Caminata si trovano 5 km di piste.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

Anche i bambini amano le bellissime piste da fondo della Val di Vizze.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Sci di fondo in Val di Vizze
Sci di fondo in Val di Vizze

Le condizioni meteorologiche e di neve ideali assicurano divertimento illimitato per gli amanti dello sci di fondo in Val di Vizze.

© Tourismusverein Sterzing - Klaus Peterlin
Lago di Dobbiaco
Lago di Dobbiaco

Sci di fondo sul lago di Dobbiaco

© Internet Consulting
Sci di fondo a Ridanna
Sci di fondo a Ridanna

La Val di Ridanna è perfetta per gli amanti dello sci di fondo.

© Internet Consulting - Andreas Oberpertinger
Sci di fondo a Ridanna
Sci di fondo a Ridanna

Magnifiche piste da fondo immerse nella valle di Ridanna.

© Internet Consulting - Andreas Oberpertinger
Sci di fondo a Ridanna
Sci di fondo a Ridanna

Sciare ammirando il magico paesaggio invernal della valle di Ridanna.

© Internet Consulting - Andreas Oberpertinger

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