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Corsa in montagna in Alto Adige

In piano, in collina o in alta montagna ... la corsa in Alto Adige gode sempre di più popolarità, non solo gli sport estremi.
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Helmuth Rier
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Patrick Schwienbacher
Running Park Alpe di Siusi
Running Park Alpe di Siusi

L'Alpe di Siusi con i suoi sentieri segnalati è un paradiso per gli amanti della corsa e del nordic walking. Ogni anno si svolge qui anche la mezza maratona dell'Alpe di Siusi.

© Seiser Alm Marketing - Armin(Indio)

Per molti alpinisti in forma, non è più sufficiente raggiungere "solo" la vetta, lo vogliono fare nel più breve tempo possibile, affrontando i propri limiti e i metri di dislivello in tempi sempre più brevi. Tutti si possono cimentare con la corsa in montagna, a patto che le condizioni fisiche e di salute lo permettano, correre, soprattutto in salita e in sentieri non battuti è molto più impegnativo di una semplice corsa o di una escursione per circolazione, ossa e articolazioni.

Per correre in montagna bisogno avere un passo sicuro, buone condizioni fisiche e resistenza.

Gare di corsa in montagna in Alto Adige

  • Tiefroschtn X-trem: 23 km e 1.580 metri di dislivello dal bacino di Neves al Rifugio Tiefrasten
  • Maratona delle Tre Cime: 17,5 km e 1350 di dislivello dal centro di Sesto al Rifugio Locatelli
  • Maratona Bressanone Dolomiti: 42 km e 1.890 metri di dislivello dal Duomo di Bressanone al Rifugio Plose
  • Mountain Run St. Martin im Kofel: 6,3 km e 1,125 metri di dislivello da Laces a San Martino al Monte
  • Dynafit Transalpine Run: circa 296 km e 17.000 metri di dislivello da compiere naturalmente in più giorno dalla Germania all'Italia
  • Mountain Run Meltina: 9,2 km e 1.050 metri di dislivello da Terlano a Meltina
  • Corsa dei masi della Val d’Ultimo: il percorso passa per la famosa via tra i masi della Val d’Ultimo, da Pracupola a Santa Geltrude per fare ritorno dall’altro versante della valle.
  • Vertical Carezza Mountain Run: 3,3 km e 900 metri di dislivello, i partecipanti devono coprire l'area intorno al pittoresco lago Karer
  • Corsa Keller-Bauer: si partirà dal Lago di Neves per raggiungere il Rifugio Chemnitzerhütte e proseguire fino al Rifugio Sonnklarhütte (2.400 m) sul Monte Spicco/Speikboden è di 19 km e 1.100 metri di dislivello attraverso la Valle Aurina.
  • Dolomites Saslong Half Marathon: nella splendida Val Gardena, gli atleti affrontano 21 km e 900 metri di dislivello.
  • Rosengarten Schlern Skymarathon: I corridori devono affrontare circa 45 km, 2.980 metri di dislivello in salita e 3.083 metri di dislivello in discesa.

 

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